zielona herbata

[...] kcal (w najgorszym przypadku, bo zwykle jest mniej - mówię tylko o yerbie z szuszu a nie w torebakch, bo takiej to nawet nie piłam więc nie mam pojęcia ile tam jest kalorii), gdy yerba posiada mnóstwo witamin (m.in. B1, C), minerałów (m.in. Mg, Fe), które żadna herbata zielona, czerwona ci nie dostarczy.To są znikome kalorie , więc bez przesady .

po co mu spalacz? no chyba ze kawa i herbata zielona + czerwona przy diecie zjedzie takze bardzo szybko a spalacz wezmie jak bedzie chcial sie dorzesbic pozniej ja bym proponowal bez spalacza jednak czemu ckd nie ma zastosowania przy tak duzej nadwadze?

[...] chuda wędlina -ryz biały 100g. Posiłek V 19:00 -2 jajka gotowane na twardo -3, 4 marchewki -sałatka (tuńczyk w sosie własnym cala puszka z dowolnymi warzywami) -jogurt 150g Posiłek VI 22:00 -ser twarogowy chudy 225g + cebula 100g. -herbata zielona Woda minimum 3 litry dziennie. białko : 278,5 g. ww : 487,6 g. tluszcze : 57,2 g.

Mleko zawiera bardziej minerały niz witaminy. Z witamin głównie witamina A i to by było na tyle. Tak jak kolega pisze - woda z cytryną, czasem z miodem, przezpis na izotonik też OK tylko to bardziej okolotreningowo niż na cały dzien pić. Gorąca herbata czerwona, zielona, biała, zwykła Woda jak zbrzydła to zmnień na inną.

kawa herbata zielona na początku nie smakuja bez cukru ale minie pare dni moze tygodni dla niektórych i będzie sakowac a słodzoną będziecie gardzić

Z tego co sie orientuje to herbata wyplukuje magnez Chyba lepiej bylo by pic poprostu wode mineralna no chyba ze musisz herbate to wybieraj zielona Poza tym ja sie nie znam Lepiej niech wypowie sie ktos inny :)

Papryka-jak najbardziej ok. Warzywa spozywasz prajtycznie kazde po za straczkowymi, gdzie ogranicz ich ilosc( fasola,bob...) Czarna herbata-Czasami ok, ale stawiaj raczej na ziolowe herbaty Zielona nawet wskazana Co do ziemniakow to na reduckji bym darowal, jezli juz najdzie Cie ochota to spozyj tylko po treningu. W innej porze bym sobie darowal. [...]

nie bierz ranigastu, jest bardzo bardzo szkodliwy. manti, ewentualnie możesz spróbować ranigast 1 tab przez 3 dni, nie dłużej. Mięta, herbata zielona z miętą - bardzo dobre. Pozdr D3epThroat Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-13 19:10:05

A co mam jesc na sniadanie serek wiejski+herbata zielona?

Ewentualnie jeszcze herbata zielona, czerwona, lub jakies ziola.

[...] białego pieczywa. Pomóc ci może picie zielonej herbaty. Z tych informacji sam możesz zacząć sobie układać diete. a więc np. śniadanie kasza z mięsem/płatki z mlekiem do tego zielona badz zwykla herbata a dalej to mozesz jesc kanapki chleba razowego np. z plastrem sera/plastrem szynki grunt abys ukladal diete ponizej zapotrzebowania. Ściągnij [...]

kawa , zielona i czerwona herbata a wszystko ekstra mocny czaj

nie wiem jak sie nazywa, jest w sklepach zielarskich, mowie "poprosze sproszkowany korzen pokrzywy do zaparzania" - ta formułka działa i dostaje co chcę. mam pokrzyw z eko-upraw. mieszam z zieloną/.czerwoną herbatą i owocowymi, bo sam smakuje nie za zbytnio

Nie kombinuj z takimi herbatami. Kup zieloną do popijania w całym dniu, czerwoną do posiłków i ewentualnie biała jako zastępstwo do kawy. Herbaty najlepiej Bio-active albo w zielarskiej aptece(ale ostrzegam czerwona herbata w kostkach to masakra).

Dieta bogata w warzywa/owoce. Soki owocowe natural, woda mineralna, herbata zielona. Unikanie długiej ekspozycji na wdychanie dymu.

[...] - trzeba, jak się da to każdego posiłku trochę, np pomidor, sałata, rzodkiewka, ogórek, brokuł - żadnych ziemniaków, marchwi też lepiej nie. płyny - herbata (najlepiej zielona lub czerwona) i woda. Pić trzeba dużo ponad 3 litry płynów dziennie. Wejdziesz w lekką ketozę ale jak będziesz białko dostarczał z kuraka i mięcha to nie stracisz na [...]

Zielona zdecydowanie najzdrowszą herbatą. W herbaty owocowe rzucają czasami co popadnie, więc bym uważał.

Soki ?? za dużo węgli - chyba Kawa ?? Nie pije Herbata ?? Bez cukru blee jak już mam sie poświęcić to zielona

Nie ma zadnych srodkow. Herbata zielona, czerwona jest ok.

Nawet jak Ciebie uzależni herbata to żadnego problemu nie będziesz z tego miał. Mnie zielona uzależniła i jakoś żyję i podnoszę ciężary. Kawa też jest dobra ale tu trzeba już się pilnować. Ja piję 1 kawę dziennie bo tyle przeciwutleniaczy potrzebuję.